Cara Mengobati Asam Urat Dengan Beras Merah

Cara Mengobati Asam Urat Dengan Beras Merah

Cara Mengobati Asam Urat Dengan Beras Merah

Asam urat merupakan penyakit yang menyerang pada sendi yang berhubungan dengan motabolisme, gejala asam urat dan ciri-cirinya ditandai dengan terjadinya pembengkakan dan juga rasa nyeri yang menyiksa serta panas di persendian, biasanya yang paling sering terserang adalah sendi jari tangan,lutut,serta pergelangan kaki dan jari kaki.
ini disebabkan oleh penumpukan zat yang disebut asam urat dalam darah,salah satu contohnya adalah kolesterol. untuk menjaga kadar asam urat dalam darah tetap stabil adalah dengan pola hidup sehat seperti menjaga pola makan dan berolahraga secara teratur, Penderita asam urat sebaiknya dianjurkan mengkonsumsi makanan yang kaya akan karbohidrat,protein yang kadar lemaknya sedang dan rendah.

ada beberapa makanan yang bisa membuat asam urat dan juga kolesterol jadi tinggi diantaranya :

1.Jeroan seperti:rempela,babat,kikil,hati,ginjal,kelenjar timus dsb.
2.Makanan laut(seafood) seperti:ikan teri,sarden,tuna,da kerang
3.Jenis daging terutama daging merah

kebanyakan lebih memilih pengobatan dengan obat-obatan kimia yang sangat berbahaya. Padahal masih banyak cara dengan bahan alami yang bisa anda lakukan untuk mengatasinya, bahan alami yang digunakan untuk mengatasi masalah asam urat adalah beras merah. Beras merah membantu memelihara kesehatan dan mengatasi berbagai penyakit.

Manfaat jika rutin mengkonsumsi beras merah :

– mengandung selenium yang banyak,sehingga mampu menurunkan resiko terjadinya penyakit berbahaya
– mencukupi kebutuhan mangan yang diperlukan oleh tubuh
– Terkandung minyak alami yang sangat baik untuk menstabilkan tingkat kadar kolesterol dalam tubh
– Mmapu menurunkan berat badan
– memiliki nuterisi yana bermanfaat sebagai antioksidan
– Mampu menstabilkan gula darah dalam tubuh

Menurut hasil dari sebuah studi yang dilakukan oleh American Journal of Clinic NUtrition, beras merah adalah salah satu pilihan karbohidrat yang sangat baik. beras merah memiliki kandungan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan dan pengobatan. khasiat yang ada dalam beras merah adalah mampu mengatasi asam urat tinggi. Tinggi kandungan serat yang ada didalam beras merah,dapat membantu meningkatkan fungsi ginjal dalam menyerap kadar asam urat berlebih yang akan mengeluarkannya melalui urin. Beras merah mengandung karbohidrat yang cukup tinggi,namun kadar gula serta kalori yang ada didalamnya sangat rendah.
beras merah dikategorikan sebagai makanan yang baik bagi penderita asam urat.

Sumber: http://www.asamuratsembuh.com